YOGATERAPIA

La Yoga Terapia è un metodo che  permette di far fronte agli ostacoli fisici ed emotivi  della persona, creando le condizioni che consentono ad ogni individuo di migliorare il proprio stato di salute e il proprio benessere psico-fisico attraverso i preziosi strumenti che lo Yoga ci offre.

Come afferma Georg Feuerstein “La Yoga Terapia rappresenta il primo tentativo di integrare le tecniche e gli assunti yogici tradizionali con  le conoscenze mediche e psicologiche occidentali. Se lo yoga tradizionale si occupa della trascendenza di un individio 'nomale o in salute', la Yoga Terapia si concentra sul trattamento olistico di vari tipi di disfunzioni che spaziano da problemi fisici a problemi psicologici. Entrambi gli approcci, tuttavita, condividono una visione dell' individuo quale sistema integrato di corpo e mente, che può funzionare in modo ottimale solo in presenza di un equibrio dinamico”

Durante una seduta di Yoga Terapia vengono forniti alla persona gli strumenti necessari per poter affontare con serenità il suo percorso.

La Yoga Terapia è indicata per :

Chi ha problemi cronici che si porta dietro da tempo: ad esempio il mal di schiena, dolori alla cervicale, ripetute cefalee e problem posturali, dolori diffusi, fibromialgia

Chi non ha possibilità di frequentare le lezioni di Yoga settimanali

Chi soffre di stati emotivi stressanti come l’ansia, gli attacchi di panico, senso di pesantezza e di angoscia nell’affrontare la giornata

Chi non riesce ad accettare cambiamenti o situazioni che vive da tempo o che sta vivendo in questo momento presente

Chi ha problemi legati con il proprio respiro

Per gli atleti che stanno preparando gare o per chi fa sport che necessitano di essere integrati per far fronte a mal di schiena, rigidità corporea, tensione, problem nell’allungamento

Per professionisti che sono sottoposti a stress (cantanti, attori, musicisti, manager) o che vogliono lavorare sul proprio corpo

Tutti coloro che  amano ascoltare se stessi e scoprire i meravigliosi gioielli e possibilità che possiedono dentro di loro

Per partecipare alle sedute di Yoga Terapia è necessario prendere un appuntamento con l’insegnante e stabilire insieme il momento più idoneo e comodo per la lezione.